Psycholog dla studentów – 10%

Znasz to uczucie, kiedy presja wyników zaczyna Cię przytłaczać, a nauka przestaje mieć sens? Zmęczenie, napięcie i nieustanne porównywanie się z innymi potrafią odebrać chęć do działania. W terapii uczysz się rozumieć swoje reakcje na stres i odzyskiwać wewnętrzną motywację — bez presji, że musisz być idealny. To moment, żeby znów poczuć, że masz wpływ na swoje życie.

Studia to czas poznawania ludzi, ale też częstych rozczarowań i poczucia, że nie pasujesz. Czasem trudno znaleźć kogoś, przy kim można być sobą — szczególnie w nowym mieście. W rozmowie z psychologiem możesz przyjrzeć się temu, jak tworzysz relacje i czego naprawdę potrzebujesz od bliskości. Samotność nie musi być Twoim stałym towarzyszem.

Ciągłe obowiązki, studia, praca, życie towarzyskie — wszystko naraz. Z czasem trudno znaleźć moment na odpoczynek, a nawet krótka przerwa budzi poczucie winy. Terapia pomaga odzyskać balans i zrozumieć, że odpoczynek nie jest luksusem, tylko koniecznością. Dzięki temu możesz znów mieć energię na rzeczy, które naprawdę są dla Ciebie ważne.

Bezsenność, napięcie, trudność w skupieniu się — to często sygnały, że organizm jest przeciążony. Kiedy ciało nie nadąża za tempem życia, nawet proste zadania mogą wydawać się niemożliwe. W pracy z psychologiem uczysz się rozpoznawać źródła lęku i odzyskiwać spokój krok po kroku. Efektem jest lepszy sen, większa koncentracja i poczucie kontroli.

Nowe środowisko, inni ludzie, brak wsparcia — to naturalne, że początki bywają trudne. Zmiana otoczenia często wiąże się z samotnością i zagubieniem, nawet jeśli wszystko wygląda „dobrze”. Wsparcie psychologa pomaga odnaleźć się w nowej rzeczywistości i zbudować poczucie bezpieczeństwa od nowa. To inwestycja w siebie, która procentuje na długo.

Filip Lisowski|
Marcin Ignaczak
Tomasz Górecki