Terapia dzieci i młodzieży – Warszawa Bemowo i online | PsycheClinic 

Wspieramy dzieci i nastolatków w trudnościach emocjonalnych, napięciu i relacjach – pomoc psychologiczna z myślą o całej rodzinie 

Bezpieczna przestrzeń, w której dziecko może poczuć się wysłuchane i zrozumiane.

Terapia dzieci i nastolatków wspiera młodych ludzi w radzeniu sobie z emocjami, trudnościami rozwojowymi i wyzwaniami codziennego życia. Spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu — osobiście lub online (powyżej 12 roku życia) — i trwają do 50 minut. Prowadzone są w atmosferze bezpieczeństwa i ciepła, która sprzyja otwartości i zaufaniu.

Rodzice są ważną częścią procesu terapeutycznego — regularne konsultacje pomagają im lepiej wspierać dziecko na co dzień. W razie potrzeby w terapię mogą być włączeni także nauczyciele lub inne osoby bliskie dziecku.

W czym pomagamy?

Problemy emocjonalne i psychiczne
✓ Lęki, napady paniki, niepokój
✓ Obniżony nastrój, depresja
✓ Trudności z samooceną
✓ Kryzysy tożsamości
✓ Samotność, wycofanie

Relacje i funkcjonowanie społeczne
✓ Trudności w relacjach rówieśniczych
✓ Konflikty rodzinne
✓ Stres i presja szkolna
✓ Doświadczenia przemocy lub hejtu

Wyzwania rozwojowe i dojrzewanie
✓ Eksperymentowanie z używkami
✓ Trudności w regulowaniu emocji
✓ Zaburzenia odżywiania
✓ Kłopoty z samodzielnością

Technologie i media społecznościowe
✓ Uzależnienie od ekranu
✓ Porównywanie się z innymi
✓ Cyberprzemoc

Kryzysy egzystencjalne i przyszłość
✓ Poczucie braku sensu
✓ Stres związany z wyborem drogi życiowej
✓ Obawy związane ze światem i zmianami

Jak wygląda proces terapii?

➤ Czas trwania sesji: standardowo do 50 minut

➤ Częstotliwość spotkań: zwykle 1–2 razy w tygodniu

➤ Spotkania z rodzicami: co ok. 5 sesji dziecka lub w razie potrzeby 

➤ Forma: spotkania stacjonarne lub — w uzasadnionych przypadkach — online (dla młodzieży powyżej 12. roku życia, która nie ma trudności z utrzymaniem uwagi) 

Dlaczego warto?

Terapia dzieci i młodzieży to szansa na zbudowanie solidnych fundamentów emocjonalnych na przyszłość. Młodzi pacjenci uczą się rozpoznawać i wyrażać swoje emocje, rozwijają poczucie własnej wartości i budują zdrowe relacje z otoczeniem. W bezpiecznej, wspierającej przestrzeni mogą przyjrzeć się swoim trudnościom, zrozumieć siebie lepiej i odnaleźć sposoby radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.

To inwestycja w dobrostan i rozwój, która przynosi realne zmiany — tu i teraz, i na dalszych etapach życia.

Zrób pierwszy krok:

Chcesz dowiedzieć się, jak wygląda terapia dla dzieci i młodzieży – w gabinecie i online?
Kliknij w grafikę poniżej, by zobaczyć, która forma będzie najlepiej dopasowana do Twojej sytuacji.

To, co warto wiedzieć:
➤   Skuteczność terapii online i stacjonarnej jest porównywalna – obie formy pracy są dostępne dla dzieci i nastolatków.
➤   Niezależnie od wybranego podejścia terapeutycznego, możliwe jest prowadzenie terapii zarówno online, jak i w gabinecie.
➤  Istnieje też opcja terapii hybrydowej – spotkania mogą odbywać się naprzemiennie (np. część wizyt w gabinecie, część zdalnie).

W przypadku młodszych pacjentów szczególnie ważne jest dostosowanie formy terapii do wieku, temperamentu i poziomu rozwoju. Tempo pracy, cele i sposób prowadzenia spotkań są ustalane indywidualnie – z uwzględnieniem zaangażowania rodziców lub opiekunów.
Najważniejsze jest zbudowanie relacji, w której dziecko czuje się bezpiecznie, akceptowane i traktowane z uważnością.

Wybierz formę, która najlepiej odpowiada na potrzeby Twojego dziecka i codzienny rytm życia rodziny.