Psychoterapia dzieci i młodzieży online – bezpieczne wsparcie
z każdego miejsca 

Psychoterapia online dopasowana do potrzeb młodego człowieka – w znanej przestrzeni, z pełnym zaangażowaniem terapeuty i udziałem rodziców 

Psychoterapia online może być skuteczną i bezpieczną formą pomocy także dla dzieci i młodzieży – o ile jest prowadzona
z odpowiednim wyczuciem, doświadczeniem i zaangażowaniem dorosłych. W PsycheClinic mamy świadomość, że młodzi ludzie mają inne potrzeby niż dorośli – a ich możliwości koncentracji, poziom zaufania i gotowość do pracy zależą od wielu czynników. Dlatego sesje online z dziećmi i nastolatkami prowadzimy tak, aby były naturalne, swobodne i dostosowane do wieku i etapu rozwojowego. Psychoterapia dzieci i młodzieży online w naszej placówce w Warszawie (dzielnica Bemowo) pozwala na realne wsparcie młodych pacjentów – bez względu na to, gdzie aktualnie się znajdują. 

To nie jest praca „jak z dorosłym, tylko przez ekran”. To zupełnie inny sposób komunikacji – wymagający czułości, spokoju
i jasnej struktury. I właśnie tak pracujemy.

Dla kogo terapia online może być dobrą opcją?

➤ Dla dzieci i nastolatków, które czują się pewniej w znanym sobie otoczeniu.
➤ Dla rodzin mieszkających poza dużymi miastami lub poza Polską.
➤ Dla młodych pacjentów, którym trudno byłoby dotrzeć do gabinetu z powodów zdrowotnych, emocjonalnych lub organizacyjnych.
➤ Dla nastolatków przyzwyczajonych do komunikacji cyfrowej, dla których forma online bywa bardziej naturalna.
➤ Dla rodzin, które szukają elastycznej formy wsparcia, bez rezygnacji z jakości relacji.

Jak wyglądają sesje online?

➤ Spotkania odbywają się przez bezpieczną platformę wideo, bez konieczności instalacji programów.
➤ Standardowa długość sesji to 50 minut, ale w pracy z dziećmi młodszymi dopuszczamy krótsze formy – zawsze dostosowane do wieku i możliwości koncentracji.
➤ Terapeuta dba o strukturę, atmosferę i kontakt – również przez zabawę, rysowanie, wspólne aktywności ekranowe (w przypadku młodszych dzieci).
➤ W przypadku młodzieży – sesje mają charakter rozmowy, z zachowaniem poufności i jasno ustalonymi zasadami współpracy
z rodzicami.
➤ Wszystkie spotkania prowadzone są przez doświadczonych terapeutów PsycheClinic – z zachowaniem standardów pracy online i z uwzględnieniem specyfiki terapii dzieci i młodzieży w warunkach domowych i zdalnych. 

Rola rodziców w terapii online

W pracy z dziećmi i młodzieżą ogromną rolę odgrywa współpraca z opiekunami. Już na etapie pierwszego kontaktu ustalamy, jak będą wyglądać wspólne ustalenia, udział rodziców, przekazywanie informacji i wspieranie dziecka poza sesją. Zdarza się, że spotkania rozpoczynają się wspólnie z rodzicem, a potem kontynuowane są indywidualnie z dzieckiem. Czasami konieczne są osobne sesje informacyjne z opiekunami – wszystko zależy od potrzeb i sytuacji.

Co jest potrzebne do terapii online?

➤ Stabilne łącze internetowe i urządzenie z kamerą (komputer, tablet, ewentualnie telefon).
➤ Ciche, prywatne miejsce, w którym dziecko/nastolatek czuje się swobodnie
➤ Możliwość, by na czas sesji nikt inny nie przeszkadzał (rodzeństwo, domowe hałasy, domowe zwierzęta!).
➤ Gotowość do wprowadzenia w domowej przestrzeni minimum warunków sprzyjających skupieniu i bezpieczeństwu.

Czy terapia online z dzieckiem jest tak samo skuteczna?

Tak – pod warunkiem, że forma pracy jest dopasowana do potrzeb dziecka, a rodzic angażuje się w terapię. Dobrze prowadzona psychoterapia dzieci i nastolatków online może przynosić równie dobre efekty jak spotkania w gabinecie na warszawskim Bemowie – o ile forma pracy jest świadomie dobrana do wieku i potrzeb młodego człowieka. Terapia nie traci wartości tylko dlatego, że odbywa się przez ekran. W wielu przypadkach zyskuje – bo dziecko czuje się pewniej, szybciej otwiera, a spotkania stają się częścią bezpiecznej rutyny. Dla starszych nastolatków forma online bywa wręcz preferowana – mniej napięta, bardziej naturalna, pozwalająca rozmawiać „na własnych zasadach”.

Kiedy forma online nie jest wystarczająca?

Zdarzają się sytuacje, w których spotkania online nie są optymalnym wyborem – np. w przypadku bardzo małych dzieci, trudności z koncentracją, zaburzeń sensorycznych czy poważnych kryzysów. W takich sytuacjach wspólnie ustalamy, czy możliwe są spotkania stacjonarne, hybrydowe lub dodatkowe formy wsparcia. Zawsze działamy odpowiedzialnie – dobierając formę nie tylko do preferencji, ale przede wszystkim do realnych potrzeb dziecka i rodziny.

Zrób pierwszy krok w formie, która daje dziecku przestrzeń do rozmowy tam, gdzie czuje się najbezpieczniej – we własnym tempie, bez pośpiechu i presji otoczenia.