Interwencja kryzysowa – natychmiastowa pomoc psychologiczna

Natychmiastowe wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających silnego stresu, traumy lub sytuacji zagrożenia emocjonalnego

Interwencja kryzysowa to forma krótkoterminowego wsparcia psychologicznego, skierowana do osób, które znalazły się w trudnej lub nagłej sytuacji życiowej – takiej jak utrata, rozstanie, przemoc, wypadek, nagła zmiana życiowa, przeciążenie emocjonalne czy myśli samobójcze. Celem interwencji nie jest długofalowa terapia, ale szybkie odzyskanie równowagi i przywrócenie zdolności do samodzielnego funkcjonowania.

W PsycheClinic interwencje prowadzone są przez doświadczonych specjalistów – stacjonarnie w gabinecie na Bemowie oraz online, w bezpiecznej i poufnej atmosferze. Jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta i potrzebujesz natychmiastowej rozmowy, nie czekaj – skontaktuj się z nami. Pomoc jest dostępna od razu.

Kiedy skorzystać z interwencji kryzysowej

Nie musisz być „gotowy na terapię”, żeby zgłosić się po pomoc. Interwencja kryzysowa jest wskazana, gdy:

  • czujesz, że sytuacja Cię przerasta i trudno poradzić sobie samodzielnie,

  • doświadczasz nagłej utraty, rozstania, przemocy lub poważnego stresu,

  • masz poczucie chaosu, bezsilności, trudności z koncentracją, snu lub emocji,

  • pojawiają się myśli o bezsensie lub samookaleczeniu,

  • potrzebujesz natychmiastowej rozmowy i konkretnego wsparcia.

To forma pomocy tu i teraz — bez oczekiwania, bez zobowiązań.

Jak wygląda interwencja kryzysowa

Spotkanie ma charakter jednorazowy lub kilku sesji krótkoterminowych.
Psycholog pomaga:

  • uporządkować myśli i emocje,

  • zidentyfikować najpilniejsze potrzeby i zasoby,

  • wskazać konkretne kroki działania,

  • zadbać o bezpieczeństwo (jeśli jest zagrożone),

  • skierować do dalszej terapii, jeśli sytuacja tego wymaga.

Każda rozmowa jest poufna, pełna zrozumienia i wsparcia — bez oceniania, w atmosferze bezpieczeństwa.

Zasady korzystania z interwencji kryzysowej

Interwencja kryzysowa w PsycheClinic to usługa dostępna 7 dni w tygodniu w godzinach 10:00–00:00, umożliwiająca uzyskanie rozmowy z psychologiem w ciągu kilku godzin.
Poniżej znajdziesz zasady, które pomagają nam zapewnić sprawny i bezpieczny kontakt:

Rezerwacja sesji

  • Sesję można zarezerwować z minimum 4-godzinnym wyprzedzeniem.

  • Po dokonaniu rezerwacji należy wysłać SMS na numer 796 142 128, rozpoczynając wiadomość od słowa „PILNE” i podając godzinę zarezerwowanej sesji.

  • Jeśli w ciągu 30 minut nie otrzymasz potwierdzenia, prosimy o kontakt telefoniczny pod ten sam numer, aby upewnić się, że zgłoszenie zostało odebrane.

  • W przypadku problemów technicznych z systemem rezerwacji — wykonaj kroki powyżej (SMS + telefon) w podanej kolejności.

Forma kontaktu

  • Sesje mogą odbywać się online, telefonicznie lub stacjonarnie.

  • W przypadku rozmowy telefonicznej konieczne jest podanie numeru w polskim formacie (+48 … lub 0 …).

Płatność i koszt usługi

  • Koszt interwencji kryzysowej wynosi 450 pln (100 EUR)

  • Płatność realizowana jest kartą kredytową w momencie rezerwacji – system wymaga karty i nie obsługuje innych form płatności.

Jeśli sytuacja wymaga pilnego kontaktu, ale nie możesz dokonać płatności online – zadzwoń pod numer 796 142 128. W miarę możliwości zaproponujemy alternatywne rozwiązanie lub kontakt z bezpłatną pomocą kryzysową.