Psychoterapia dla mieszkańców Ursusa

Oferujemy terapię dla mieszkańców Ursusa – z możliwością spotkań stacjonarnych w Warszawie lub w formie online. Krótkie terminy, spokojna atmosfera i zaangażowani terapeuci, którzy realnie pomagają wprowadzać zmiany.

📅 Umów konsultacje – wygodny dojazd z Ursusa

W czym pomagamy

  • Wspieramy w sytuacjach, gdy lęk zaczyna utrudniać normalne życie. Uczymy, jak rozpoznawać sygnały stresu, zmieniać niekorzystne schematy myślenia i stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa.

  • Pomagamy osobom, które czują spadek energii, trudność w codziennym funkcjonowaniu i brak radości. Wspólnie szukamy przyczyn tego stanu, pracujemy nad regulacją emocji i stopniowym odbudowywaniem motywacji oraz sprawczości.

  • Jesteśmy obok, gdy życie nagle stawia kogoś przed zmianą — rozstaniem, utratą pracy, konfliktem rodzinnym czy innymi kryzysami. Pomagamy uporządkować emocje i znaleźć kierunek dalszego działania.

  • Wspieramy w rozpoznawaniu schematów, które powodują konflikty lub zwiększają dystans w relacjach. Pracujemy nad umiejętnością jasnego wyrażania siebie i budowaniem bardziej wspierających połączeń.

  • Dla wielu osób w Ursusie codzienność wiąże się z szybkim tempem pracy i małą przestrzenią na odpoczynek. Pomagamy złapać balans, stawiać granice i redukować chroniczne napięcie.

  • Zapewniamy bezpieczne warunki, aby móc mierzyć się z konsekwencjami bolesnych doświadczeń. Pracujemy nad łagodzeniem objawów stresowych i odzyskiwaniem poczucia wpływu.

  • Wspieramy w zmianie nawyków, regulacji rytmu dnia i redukcji myślowej nadaktywności. Dzięki temu sen staje się bardziej spokojny i regenerujący.

  • Pomagamy zauważyć destrukcyjne przekonania o sobie, osłabić wewnętrzną krytykę i budować stabilne poczucie własnej wartości.

  • Pracujemy z osobami mającymi problem z nadużywaniem telefonu, gier, internetu czy zakupów. Pomagamy odzyskać równowagę i kontrolę nad codziennymi wyborami.

  • Wspieramy rodziców w lepszym rozumieniu emocji i potrzeb dzieci oraz w budowaniu spokojniejszej, bardziej przewidywalnej relacji rodzinnej.

  • Wspieramy osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, wzmacniać komunikację i budować życie zgodne z własnymi wartościami.

  • Pomagamy odzyskać kontakt z własnymi potrzebami, wartościami i celami — zwłaszcza gdy życie „przestaje mieć sens”.

  • Towarzyszymy osobom, które mierzą się z nowym środowiskiem lub obowiązkami. Pomagamy regulować stres adaptacyjny i budować stabilność.

Etapy terapii

  • kona dwóch osób rozmawiających podczas sesji wstępnej w gabinecie psychologicznym – pierwszy krok terapii w PsycheClinic.

    1 — Konsultacja wprowadzająca (rozpoznanie potrzeb)

    Podczas pierwszego spotkania określamy, jakie trudności są najważniejsze. To czas spokojnej rozmowy, w której możesz zobaczyć, czy forma pracy i styl terapeuty są dla Ciebie odpowiednie.

  • Ikona tablicy z planem działania – etap ustalania celów terapii i strategii pracy psychologicznej w PsycheClinic.

    2 — Planowanie i formułowanie celów

    Ustalamy cele terapii, wyjaśniamy zasady współpracy i ustalamy tempo spotkań. Dzięki temu cały proces ma przejrzystą strukturę, a Ty wiesz, dokąd zmierzamy.

  • Ikona dwóch profili twarzy symbolizująca relację terapeutyczną – regularne sesje w gabinecie lub online.

    3 — Praca terapeutyczna (spotkania cykliczne)

    Podczas regularnych sesji analizujemy Twoje reakcje, emocje i mechanizmy, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Stopniowo wprowadzamy narzędzia i zmiany, które pomagają lepiej radzić sobie z trudnościami.

  • Ikona osób z flagą – symbol osiągnięcia celu terapii i omówienia dalszych kroków rozwoju osobistego.

    4 — Analiza efektów i rekomendacje na przyszłość

    Podsumowujemy pracę i ustalamy dalszy plan: zakończenie terapii, przerwę, albo kontynuację w innym rytmie. Otrzymujesz konkretne wskazówki i strategie do wykorzystania poza gabinetem.

Sprawdź wolne terminy

Dlaczego mieszkańcy Ursusa wybierają naszą pomoc?

✔ Krótkie terminy – możliwość rozpoczęcia terapii bez wielotygodniowego oczekiwania
✔ Wygodna forma pracy – spotkania stacjonarne w Warszawie lub online
✔ Dogodny dojazd z Ursusa – SKM (linie S1/S2), kolej WKD, autobusy z Niedźwiadka, Skoroszy i Gołąbek
✔ Doświadczeni terapeuci pracujący z dorosłymi, młodzieżą i parami
✔ Możliwość pracy krótkoterminowej lub głębszego procesu – w zależności od Twoich potrzeb
✔ Atmosfera spokoju, pełna poufność i uważne podejście do Twojej sytuacji
✔ Wsparcie w szerokim zakresie trudności – od stresu i problemów emocjonalnych po sytuacje kryzysowe
✔ Pomoc również w nagłych, obciążających momentach życiowych
✔ Zaangażowanie, empatia i praca oparta na realnym rozumieniu człowieka

Kto u nas pracuje?

  • Portret Tomasza, psychoterapeuty z PsycheClinic w Warszawie – praca z emocjami, relacjami i uzależnieniami behawioralnymi.

    mgr Tomasz Gorecki

    DOROŚLI, PARY, UZALEŻNIEINA | PL |

  • Portret Marcina z zespołu PsycheClinic – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, pracujący po polsku i angielsku.

    mgr Marcin Ignaczak

    DOROŚLI, DZIECI (12+), PARY | PL | ANG|

  • Psycholog Filip z PsycheClinic w Warszawie – wspiera w kryzysach, stresie i trudnościach emocjonalnych

    mgr Filip Lisowski

    DOROŚLI, DZIECI (16+), PARY | PL | ANG|

Wiecej informacji

FAQ – Ursus

  • Nie ma żadnych formalnych przygotowań — wystarczy, że pojawisz się z otwartością na rozmowę. Jeśli chcesz, możesz wcześniej zastanowić się, z czym przychodzisz i co chciałbyś zmienić, ale to nie jest obowiązkowe. Pierwsza sesja to spokojne spotkanie, w którym poznajemy Twoją sytuację i potrzeby.

  • Tak. Pracujemy z klientami z Ursusa zarówno stacjonarnie, jak i online. Terapia zdalna jest równie efektywna, a wiele osób docenia jej wygodę i oszczędność czasu — zwłaszcza przy codziennych dojazdach.

  • To naturalne, że relacja jest kluczowa. Jeśli poczujesz, że inny specjalista będzie dla Ciebie bardziej odpowiedni, pomożemy dobrać właściwą osobę z zespołu. Zmiana terapeuty jest możliwa w każdym momencie.

  • Masz pełne prawo zmienić terapeutę. Relacja i poczucie bezpieczeństwa są absolutnie kluczowe, dlatego wspieramy w znalezieniu osoby, z którą pracuje Ci się najlepiej.

  • Tak. Cały proces jest objęty tajemnicą zawodową — Twoje dane nie trafiają do żadnych zewnętrznych systemów ani rejestrów. O spotkaniach w PsycheClinic wiesz tylko Ty i Twój terapeuta.

  • Najczęściej pracujemy w rytmie raz w tygodniu, bo to pozwala utrzymać stały proces i widoczne efekty. W uzasadnionych sytuacjach możliwe są spotkania co dwa tygodnie lub intensywniejsza praca.

Umów sesje

Cennik usług - terapia Ursus

  • Sesja indywidualna dla dorosłych (50 min) – 200 zł

  • Terapia młodzieży i dzieci (50 min) – 200 zł

  • Terapia par (90 min) – 350 zł

  • Konsultacje dla rodziców (50 min) – 250 zł

  • Konsultacje dla rodziców (90 min) – 350 zł

Bezpieczne formy płatności

Oferujemy płatności kartami (Visa, Mastercard) oraz mobilnie – Google Pay i Apple Pay. Wszystkie operacje są szyfrowane, co gwarantuje pełne bezpieczeństwo danych.

Klienci o nas

  • „Profesjonalna pomoc bez zbędnego nadęcia. Dużo konkretów i prawdziwe zainteresowanie tym, co się dzieje.”

    ~ Marek

  • „Dobrze, że trafiłam właśnie tutaj. Sesje bardzo mi pomogły, a sposób pracy terapeuty świetnie do mnie pasował.”

    ~ Karolina B.

  • „Profesjonalnie, ale po ludzku. Miejsce, do którego wraca się z poczuciem ulgi.”

    ~ Kamil D.

  • „Bardzo rzeczowe, ale jednocześnie spokojne podejście. Wyszedłem z konkretnym planem i poczuciem, że wiem, co dalej robić.”

    ~ Piotr S.

Jak do nas trafić z Ursusa?

Mieszkańcy Ursusa mają do naszej placówki szybki i wygodny dojazd — zarówno komunikacją miejską, jak i samochodem.
Lokalizacja gabinetu sprawia, że nie musisz przebijać się przez centrum miasta, a trasa zajmuje zwykle kilkanaście minut.

  • Najwygodniejszy dojazd zapewnia szybka kolej miejska:

    • S1 (Pruszków → Otwock)

    • S2 (Lotnisko Chopina → Sulejówek Miłosna)

    Z przystanków Ursus, Ursus-Niedźwiadek oraz Warszawa Włochy dojedziesz w kierunku centrum, a stamtąd przesiadka trwa dosłownie chwilę.
    Dla wielu klientów to najszybsza forma transportu — szczególnie z rejonu Skoroszy i Niedźwiadka.

  • Z Ursusa dojeżdżają linie:

    • 187, 191, 207, 220, 178

    • połączenia z Niedźwiadka, Skoroszy, Gołąbek i Czechowic

    Autobusy kursują regularnie i pozwalają dotrzeć bezpośrednio w rejon Bemowa, bez skomplikowanych przesiadek.

  • Z Ursusa dojedziesz:

    • ul. Ryżową → Połczyńską → Lazurową
      lub

    • Aleją Jerozolimską → Łopuszańską → Powstańców Śląskich

    W godzinach poza szczytem przejazd zajmuje 10–15 minut.
    W okolicy gabinetu są dostępne miejsca parkingowe.

  • Dojazd jest szybki m.in. z:

    • Skoroszy

    • Niedźwiadka

    • Czechowic

    • Gołąbek

    • Ursusa Południowego

    To sprawia, że wielu mieszkańców Ursusa wybiera naszą placówkę jako najbliższą, wygodną opcję terapii bez konieczności przejazdu przez centrum.

Kontakt

Adres: Wrocławska 2a, Bemowo
E-mail: info@psycheclinic.eu
Telefon: 22 679 59 59
Godziny otwarcia: 10:00–22:00 (pn-pt) Soboty 10:00-13:00


Do zobaczenia na sesji 💜