Fobia to silny, trudny do opanowania lęk przed konkretnym obiektem, sytuacją lub oceną. Może prowadzić do unikania, objawów z ciała i ograniczenia codziennego życia. W artykule wyjaśniamy, jakie są rodzaje fobii, skąd się biorą i jak wygląda leczenie.

Lęk uogólniony to coś więcej niż zwykłe martwienie się. Objawia się przewlekłym napięciem, nadmiernym analizowaniem, trudnością z odpoczynkiem oraz objawami z ciała. W artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać GAD, skąd może się brać i jakie formy leczenia są najczęściej stosowane.